こうやって勇気を出してしんどい事を話してくれた。部屋に居ることも辛いのに、、、、部屋から話してくれてありがとう。 自傷行為はすぐ辞められるものではないけど、自分のペースで大丈夫です。焦らなくていいし、焦ったら逆にダメだと思うし、だからゆっくり、ゆっくり、自分を大切にしながら、向き合いながら、これからも生きていってほしい。