自分の身体を自ら傷つけてしまうということは、私たちが思っている以上に辛い思いをしているのだと思います。
やめようと思っても簡単にやめられないのって、絶対にしんどいですよね。
人間誰しも、辛いことはありますが、辛いことがあったら、お腹いっぱいに好きな食べ物を食べて、好きな音楽を聴いて、たくさん寝て、次の日、友達に相談したら、きっと気分が晴れるはずです
ありがとうございます。短くてすみません。けど、嬉しいです。それだけでも伝わったら嬉しいです。ありがとうございます。
いえいえ！
これからも無理しないでくださいね！
返信ありがとうございます！