遥香先生こんばんは！ 遥香先生に相談です。僕は最近夜に寝る時間がとても遅くなっていて困っています。 もちろん、早く寝た方がいいことはわかっているのですが、気づいたら深夜2時3時になっています。 遥香先生は夜なかなか眠れなかった時にやっていることなどはありますか？