だんだん暑くなってきた今の時期に 「暑すぎて 夜中に起きて 寝不足がち」です。 夜中に暑すぎて起きてしまい、次の日の授業は眠すぎて授業に集中できない時があります。例年ではまだ長袖を着ているのに先週から半袖、短パンで寝ているけど、8月の猛暑の夜に夏バテが起こりそうで心配です。笑