私は本番前かなり緊張します。特にテニスの大会やテスト、スピーチテストなど失敗する姿ばかり想像して勝手に自分で自分を苦しめてしまいます。実際中学最後の大会では、緊張し力み過ぎてしまい、呆気なく負けてしまいました。数々の大舞台を経験している事変先生に緊張感と付き合うコツを教えて欲しいです(＞人＜;)