先日中学最後の大会の学校総合体育大会が、ありました。結果は、市4位に当たってしまい負けてしまいました。部活も引退して、これからは受験勉強だと、自分でもわかっているのですが、全然切り替えができず、部活をしていたころよりも、勉強したくなくなってきています。どうやったら、切り替えできると思いますか？ やりたくないことが、あった時どうやって、自分のやる気を、出していますか？教えてください！