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追われてる時の対処法ありますか?

こんばんは!
Jr.EXILEに毎日元気貰ってます!
私事なのですが来年の2月に看護師と保健師の
国試を控えてプラス今就活に追われてて
不安でいっぱいです!
そんな時の対処法を教えて欲しいです!

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