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自分の容姿について

私は自分の顔、体型全てが嫌いです。毎日自分の容姿を見て辛くなっています。小学生の頃男子からデブとか言われ続けてそれがトラウマでずっと自分の容姿が嫌いです。そこからダイエットして合計12キロ痩せました。でも痩せたからこそご飯を食べたら太ってまうまたデブって言われてしまうと思ってしまいご飯が食べれない時があります。バイト終わりで疲れているし時間も遅いけど走らないと太ってしまうと思い毎日走っているんですけどさすがにしんどいです。でも太るのが怖いです。周りからデブ、ブスという声が聞こえると自分の事かなとおもってしまい苦しくなります。顔が嫌いなのでメイクをしないと外に出れません。顔が浮腫んでなかなか外に出れなくて遅刻をしてしまうときもあります。これからも毎日自分の容姿で悩んで生きていくのは嫌です。友達に相談したとしても大丈夫だよと軽い答えが返ってくるだけです。少しでも自分の容姿を好きになって楽に自分を責めず生きたいです。

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