最近私の心の中は「時間がない！のにやる気が出ない！」という焦りでいっぱいです。夏休みの宿題、予習、復習など勉強関係のことや、部活の練習などやらなくてはいけないことがたくさんあるのに、全くやる気が出ません。動画を見始めたりするとあっという間に時間がたってしまい、一日無駄に過ごしちゃったなーと後悔する毎日です…。どうすればやる気って出ると思いますか？アドバイスください！