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クラスマッチを終えた後の心境

今はもう夏休みに入ってしまいましたが、今でも忘れられないクラスマッチ。

中学のときはクラスのなかでも運動神経がいい方でしたが、高校に入って各の違いを知りました。

小学生のときから運動部に入ったことがなく、今も帰宅部です。

クラスのほぼ全体は運動部経験者が多いのでかなり焦っています。

40日間の夏休みを効率よく使い、体づくりをしたいと思います。もしよろしければ、おすすめのトレーニング方法を教えてください。

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