自分を邪魔しているのは「気持ち」です。 新たに野球をしようとしているのですが未だに緊張しちゃって行けません。今になっても新たにやること、挑戦するとなるとものすごく緊張してそんな自分が嫌です。どのようにしたらいいでしょう？