こんばんは。
僕は話すことが大好きで、将来はラジオパーソナリティになりたいと考えています。
友達と2、3時間以上話すこともあるのですが、
最近ある悩みがあります。
それは話している時、相手のことをものすごく気にしてしまうことです。
自分のどこを見ているのか、目線、足の向き、姿勢、相槌の仕方、表情などを自分が話している間、常に気にしてしまいます。
そうなると話終わった後ものすごく疲れ、相手の反応が少しでも悪いと感じたら、話し方や話す順番をその都度変えてしまい、伝わらなかったり、ひどい時は話すのを途中で辞めてしまいます。
それと会話中に相手を笑わそうとしすぎて、空回りしてしまうことがよくあります。
原因を自分なりに考えてみたのですが、多分僕は
人から嫌われるのが怖い
のだと思います。というのも、僕の行動の基準が、「これをしても、言っても嫌われないかどうか」で常に自分をよく見せようとするから、相手の反応を気にするのではないかと思います。
実際自分でも直そうとしていて、親からもかなり注意されているのですが、もう癖になってしまっていて、抜けません。
今後どうしていけばいいか。
是非教えてください。
長文ですいません。