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自分への悪口は捨てろ。

自分のことを悪く言わないで。
自分のことを大切にして。
自分のことを悪く言う人と同じことを
自分に言わないであげて
精神的にきつくなるし、自分らしくいられなくなるから。
あたしもそういう経験あったから、これは言える。
1番は自分のことを大切にしてあげて。

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