悩みが尽きない。
別に何かあった訳でもないのに、
ずーっと落ち込んで、
どん底に行ってしまう。
弱い自分がすごく嫌。
私もなんとなく分かります。
何にもないのに落ち込む時ってありますよね。どうアドバイスしていいか分かりませんが、一緒に乗り越えましょう！
悩みがないのに落ち込んでしまう ことと、
自分が弱い ことはイコールではないと思いますよ。
落ち込んでしまう、ということは、
絶対に何かあるんだ、ということじゃないかな と思うからです。
自分を責めると どんどん悪循環に陥っていってしまうので、
気分が軽くなる方法を考えてみたらどうでしょうか？
自分なりに考えて文を書いているけれど、読みずらかったらすみません。
何か 力になりたいです。