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現実から目を逸らしたい

 昨日教室に行っちゃったから、担任の先生に「今日は保健室にいます」と言うのさえ怖い。先生に申し訳ないような気持ちになっちゃって。担任の先生と話したくないと思っちゃう。
 教室の何が嫌なのかわからないし、戻りたいのに戻れないとかめちゃくちゃ矛盾してるし…。保健室登校するのも辛い。怖い。
 どうする?どうすればいい?

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