今日からテスト期間に入りました！ 帰ってから勉強しようと机に向かったものの結局すぐに集中が切れてしまい、何もせずぼーっとするだけで気がついたら夜でした。勉強しないといけないときに限ってやりたくなくなるのってどうしたらいいんでしょうか？