中3なのに肩が凝りまくってる笑笑
肩めっちゃうるさいって言われるくらいほんとにボキボキ言う笑どーやったら治るんだろ笑
私もそうです笑
でも、首とか鳴らし過ぎると脳卒中のリスクもあるそうなんで、注意です‼︎
朝、起きたときに方を回すと、一日方凝らないみたい♪
血流よくなってなかなかいいです♪(^ー^)
私も一時期そうなってた…！無理に回しちゃダメだよー!温めたり、ゆっくりストレッチしたりして、肩は鳴らさないように!!お大事にね。
肩甲骨はがしっていうのがすごい効くらしいですよー！ネットで調べると出てきます。よかったらやってください！
私もです！肩重いよね。
私は、マッサージの方にやってもらったら、少しは良くなりました～
うちも肩鳴ります。
でも、鳴らない方がだるいです。。。。。
ほんとに思います‼
しかも私は、体中ボキボキです(ToT)
揉むと余計悪くなるので温めると良いですよ！(。•ω´• b)