いつも寝るのが12時過ぎです。 今日は12時前に寝よう！って決めても気づいたら寝る時間は12時を過ぎてしまいます… 肌荒れも酷く授業中もよく眠くなってしまうので早く寝れるようにしたい！ 平日は遅く寝ても寝坊出来ないのでがんばって朝起きますが休日は起きるのがお昼すぎです。遅く寝て遅く起きる、、、時間をとても無駄にしてしまっているのはわかってるけど自分じゃ直せません。叱って欲しいです！