私のダメなところは、優先順位が狂った時の対処がうまくいかないことと、集中力が続かないことです。
1日の予定を決める時、ゆるいタイムテーブルっぽい感じで頭の中で流れを汲むのですが、突発的に予定にないことを挟んだりするとタイムテーブルが全部崩れてしまうんです。
例えば、８時に起きるつもりが９時にずれただけでせっかく立てたタイムテーブルがどうでも良くなってしまい、気づけばその日の最優先事項を後回しにしていたりするんです。
集中力の方は、読書とか好きなこと関してはずっとやれるのに、勉強などのしなければいけないことに限ってすぐ飽きてしまい、違うことをしたくなってしまうんです。
いい加減に直したいのですが、いい方法はありませんか？