心が限界突破しました。
今日、何もないのに急に泣いちゃっていろんな人に迷惑をかけました。急に風船が破裂した見たいに突然涙が止まらなくなって。
直前に別に嫌なことがあったわけではないです。
でも、泣いちゃいました。
カウンセリングでは学校で作っている自分と本当の自分のと差が大きすぎて心が疲れちゃっているんだと言われました。実際、そうだと思いました。
今年度にはいってから、学校では去年と違う自分でいようと思ってずっと人の前で笑顔で、良い子ちゃんを頑張ってきました。家でも「嫌」って言葉を言わないようにして頑張ってきました。でもそのせいで、自分の首をしめて、心を壊していきました。
また、去年みたいになってしまうかもしれない。それだけが怖いです。
何もかも自業自得なのですが、助けて欲しいです。