私は、昔から一人の時間ができたり、寝る前になるといつも自分の中で反省会をして自分自身を苦しめてしまってます。 「あの時こう言っとけばもっと話が弾んだのかな？」とか「あの一言で相手の子が傷ついてたらどうしようか」とか考えてしまいます 私も考えたくて考えているわけでもないからそれがまた辛い そして、フラッシュバックされた思い出はだいたい嫌な思い出だったりすごく怒られた思い出。 そして、ネガティブに考えてしまうってのが最近多いので校長や、教頭に相談に乗ってもらいたいです