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教えてください!

最近寝ても寝れなかったり、すぐ眠くなったりして2週間後にテストがあるのにも関わらずテスト勉強ができていません。体もだるくて進めないのですが、やる気を出す方法、これらが改善できる方法はございませんでしょうか?

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