お風呂に入りながら筋トレする仲間いますか〜？
お風呂で筋トレしますよー！ そんな本格的なやつじゃないですけど、、 湯船に浸かってる間ずっと足を上げるっていうのをしてます！ どちらかと言うと体幹トレーニング？ あれ？体幹トレーニングと筋トレって同じですか？ まあいいです笑