M!LK先生 メジャーデビューおめでとうございます！ 今日のファンミもお見送り会も楽しくて直接会えるのって楽しいなと思いました！ 質問です！ 最近まで受験で毎日寝れなくて1日2時間～3時間睡眠で過ごしていたのですが、終わって急にスイッチが切れたのか1日11時間以上寝てしまうことも…生活リズムを戻したいのですが、何かおすすめの方法はありますか？