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質問!!

質問です!どーやって自信って持てばいいのでしょうか。自分に自信がないから色んなことに不安です。
例えば彼女から見て自分はどー見えてるのかとか。
友達はもしかしたら友達って思ってくれてないではないかとか。
体型とか。学力とか。将来とか。
コロナ時期で、先が見えない不安もあってか、すごく不安に感じます。
どーかご教授願います!!!!

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