ラジオ体操ってガチでやるとすごい運動量になるらしいですね。 私の中学の体育の授業では、ラジオ体操のテストがあったことがありました。 背筋をしっかり伸ばし、足の先から手の指先まで全てに神経を張り巡らせて…結構しんどかった記憶があります笑