皆さんに質問です！ 早く起きる方法ってなんですか？ 私ずっと寝ちゃうのが悩みで、1日中ずっと寝てたことがあるくらいずっっと寝てるんです。学校でも机が1番後ろの角なので教科書で隠したりして寝てて、今の時期なんかもう布団から出れないんですよ。でも遅くに寝てるとかそう言うわけじゃなくて、PM8:30に寝てもAM9:00に起きたりとか。アラームも気づかなくて、5度寝とかは当たり前で。どうしたら朝早く起きれるか知りたいです！