眠れない。
早く布団に入っても朝になるまで眠れないし、昨日は一睡もできなかった。
すごく支障が出てるわけじゃなくて、「寝ないと」「寝てないからやばいかも」みたいな精神的なきつさのほうが大きい。
「よく眠れたな」って感覚忘れちゃった。
あと、起きられない。
朝にならないと眠れないからだと思う。
今までは起こされなくても起きられてたし、むしろ早起き得意だったんだけど、
今は起こされても起きるのが大変で、やっと寝られたのに何で起こすの…ってなる。
すっきりした目覚めもどんなんだか忘れちゃった。
これは睡眠関係あるか分からないけど、常に頭痛。
めっちゃしんどい…。
どうしよ。