本当に、夜になるとどうしようもない。
病院に行っても治らないんじゃないか、とか
治っても再発するんじゃないか、とか
どうしようもない不安が強迫観念で頭の中に浮かんで仕方がない。
頭の中にどうしようもないほど
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死のう
って流れてきて、いつか本当に死んじゃうんじゃないかと怖い。怖くて仕方がない。
どうしたらいいか分からない
でも気分次第で気持ちも変わることを知っている。
夜、私はどうしたらいいのか自分でも分からない。
どうしたら不安が収まるんだろう？
どうすればいい？本当に死んでしまった方が
楽なのかもしれない。生きている人はすごいなぁ
なんかおかしなこと言ってるかもしれないや、
それだけ壊れてるんだろうな。
夜どうしたら安心できるか、
何かいい方法教えて欲しい。
うっかり、自◯したりしないように気おつけなきゃ
数年前までは、他人事だったのになぁー。
YouTubeで検索すると出てくるんだけど……
三浦コウさんがピアノでディズニーメドレーしてるやつ。
なんか、いいよ。
あとは、楽しみなことを考える。推しのこととか。