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自分嫌いすぎる

今日、譜面台を倒してしまって先輩の楽器に少しだけ当たってしまった。できても傷ができる程度の当たり具合だったけど倒した時に先生に怒られて周りがシーンってなってあーまたやらかしてる何やってんだろ自分。とか先輩の楽器大丈夫かな?とかやらかしまくる人間って思われてるんだろうなとか色々考え出して頭の中ぐるぐるしてパニックになって先輩にすぐに謝ることが出来なかった。
後から謝ったら怒られてしまった。なんですぐに謝らなかったの?と。自分のやった事への重みで苦しくなった。自分のことが嫌いで嫌いでしょうがなくなった。今もこんな自分が嫌すぎていてもたってもいられない。前もこんなことあったな。全然学んでないじゃん。そんな自分も大嫌い。
ほんと自分の性格やだな。直したい。けど冷静になれない。

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  • やっぱり痙攣なんですかね。。ありがとうごさまいます。

  • 欅の森さんレスありがとうございます
    そうなんですよね。 死にたいと思うより消えたいんですよね ちょっとの間でいいから消えたいんですよね 夜になると暗くなってしまうのもネガティブにしか考えられないのも分かります。
    そして、ここにも返事させてください。自分のやってしまったことに後悔してしまうの分かります。 後でなんであの時やらなかったんだろって脳内反省をひたすらしてしまいますよね