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困った

今日初めて、クラスに行けなくなってしまった。
朝の時間、保健室で過ごして
一限目、授業開始ギリギリに授業出て終わりと同時に逃げるようにカバン持って保健室に駆け込んで
2限目、保健室で休み
3限目、逃げるように早退した。



何でこうなったかっていうと、昨日クラスで
クラスメートが大勢いる中、告白された。
クラスの野次馬女子がすぐ横に待機してて
告白された瞬間に「キャ〜」ってなってよけいに
注目を集めてしまい、それからクラスの野次馬女子
から「後で話聞かせて、なんて言われたの?」など
たくさん言われて怖くなり
(知ってる人は知ってるかと思いますが、今、
強迫観念や脅迫性障害でかなり不安定な状態でそこに加えてこのことが起きたので精神的負担がかなり大きく)学活終了後すぐに走って保健室に逃げ
今日に至るのであります。
月曜日が嫌です。
何かいいアドバイスないでしょうか?
誰か教えてください

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  • 時間ギリギリに学校に行くか……
    「本当に無理なの、ごめん」って具合悪くて話せないって野次馬女子にしっかり伝わる感じで言ってみるとか。
    全然役に立ちそうにないけど……

  • クラスにいけなくなったなら行かなくていいと思います。
    高校なら授業頑張って休み時間とかは教室の外へ行ったりして対策を取って過ごすといいと思います!
    中学なら保健室登校や定期的に学校を休むとかで対策を取れるといいかなと僕自身は思います。

    同じ長野県民ということもあって親しい気持ちでレス書かせてもらいました。
    難しい人間関係、学校だけれど、頑張って一緒に乗り越えましょ!