サボりにサボってた筋トレ、今日から再開。 とりあえず、今日は↓ 縦線作る筋トレ……３分 腹筋割る筋トレ……６分 背筋の筋トレ……３分 お尻の筋トレ……１０分 初日から飛ばしたから、明日の筋肉痛が心配だな。笑