学校が3週間ないということで家から最寄り、駅から学校の間の30分くらい歩いてる時間が全部なくなってただでさえ運動不足なのに何もしなかったらやばいと思って昨日から縄跳び始めた。 小中高同じの友達と、小中同じでお互い高校近い友達(中学は3人とも同じ部活、((聞いてない)と朝7時に私の家の下に集合して縄跳びしてる笑笑 前飛び3分、後ろ飛び3分を1セットずつやってあとは二重跳び永遠に飛ぶ、昨日の筋肉痛痛すぎる、階段降りるのもしんどい これは絶大な効果が期待できる