私は、昔から人見知りだし、打ち解けるのに時間がかかってしまい、自分をつくってしまいます。 そんな性格なので大学に入ってから、なんでも話せるような深い関係の友達ができていません。 こんな性格を少しでも変えたいな〜と思うのですが、何から始めればいいのでしょうか？？