数日前にも書き込みしましたが、自分の悩みは「ストレスを溜め込んでしまう」ことです。
小中学生の頃からストレスにそこまで強い方では無かったのですが、その頃は特に大きなストレスが
かかっていなかったので気にしていませんでした。
しかし、高校に入ってから部活での人間関係でストレスがかかり、そのストレスを発散出来ず溜め込んでしまっています。現状信頼できる相談相手がいないため、大きいストレスがかかった日はとても辛いです。どうすれば人間関係のストレスは解消できるのでしょうか。もし良かったらこの相談に乗ってほしいです。