ほんとにこの体質だるい
すぐお腹と胃壊す。。。
食べたいもの食べて、飲みたいもの飲むとすぐこうなる…
生クリームも、牛乳も、揚げ物も…
全部大好きなのに…。
そういうふうになるものは、ほんの少しずつ食べる量を増やして体を慣らしていく方法があるらしいです！！
食べると体調崩すものをマドラーの先っちょにつくくらいの量から食べる量を週1くらいでちびちび増やしていく→どれくらい食べると体調が悪くなるかわかる→その体調崩す量より少ない量を食べる→レイさんが好きな物食べれる！！！
長文失礼しました。参考になるといいな。
レイ久しぶり！大丈夫？私も牛乳がだめなんだ。。。あと小麦もダメで、、、最近豆乳もダメになってきて。。。牛乳飲めないから、アーモンドミルク飲んでるんだけど、飲みすぎるとすぐお腹壊す。
（私のは、小麦不耐症って言うらしい。良かったら調べてみて！）
大丈夫でしょ！って食べるとお腹壊して病院行き。。。
本当に嫌だよね。。。