火曜日、最後の部活だった 筋トレをやった 久しぶりの筋トレで筋肉痛がひどい どこか痛めたかも 左右腰両方が痛い 腹筋が痛い 背中が痛い 足が痛い もう痛いところがありすぎて、どうしようもならない 辛い 助けて
お疲れさまです(*´`) 私は自主トレで走るだけで腰とか痛いので部活始まったらたぶん死にます(？)