私もネガティブに考えちゃうタイプだけど、そーゆー時は「あ、自分に正直になれてる。自分は今ネガティブなんだな」って思うようにしてます。どんな自分も理解してあげられるのは自分だけですからね！
私も小森校長とぺえ教頭の言葉ですこし自分のネガティブが好きになりました！ 「自分はネガティブなんだな」って今すぐには思えないかもしれないけど少しずつ思っていこうかなって思ってます！