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だめだった…

この前好きな人に思いを伝えたら友達のままがいいって言われてふられるとは言えないけど断られました。
その人とは同じ班で、今日は少し気まずかったです。
最近なかなかうまくいかないことが多くて、なんかもうだめだなって思ってしまいました。
どうすればいいですか?

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