新学期が始まって早々、壁にぶち当たりました。
私は朝になると頭が痛くなったり、気持ち悪くなったり、めまいがしてなかなか起きれません。無理矢理起きてもフラフラしてきたりすることが多くて。
最近は耳鳴りが酷くて突然耳が塞がったような感じになったりして怖いです。それも家でなる分には休むことができるけど学校で具合が悪くなった時に先生や友達に伝えることが出来なくて我慢してしまいます。
外出先でなるのが怖くて、寝る時に「明日もなったらどうしよう」と不安になって寝れません。
それが負の連鎖な気もしてます。
解決策とまでは言いません、周りの人に助けを求める勇気の出し方を教えてください。これ以上人に迷惑かけたくないので…