みんなさんはどんなダイエットしてますかー？ 私は1日1時間「ひなちゃんねる」をみて筋トレをして夜涼しくなったら約3キロ走っています！ 食に関しては1日1200キロカロリーのみ取るようにしてます。 他のおすすめのダイエット方法あったら教えてほしいです（ ; ; ）