今日は本当にありがとうございました！
自分が知ってる限りのケア方法を載せておきます！
参考になれば嬉しいです！
夜更かししない（ニキビが消える）
パックは1週間に２回やると良い！（ニキビが消える速度が早くなる）
洗顔前にレンジで1分程度温めたタオルを気になるところに置くといい！（洗顔後もやった方がいい）
朝洗顔もやるといい
洗顔後タオルはNG
トマトを食べると肌が綺麗になる
ビタミンCサプリを飲む（食べ物でも良し！）
夜、レモン系のサプリを飲む！
化粧水を冷蔵庫に入れてお風呂上がりにつけると良し！