こんばんは！相談があります！私はダイエットをしたいのですが、０か100の性格で、早く結果が欲しくて「程々に」が目標です(泣) 努力をしようと思っても我慢と努力の違いがわからなくなってしまいます…。なにか助言頂けると嬉しいです！あとミセスの音楽大好きです！！活躍応援しています！