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睡魔が……。

伊沢さん、河村さんこんばんは。
私は部活から帰ってくるとすぐに寝てしまいます。
起きると朝になっている事がよくあり、勉強の時間がほぼ取れていない状態です。どのようにすればいいでしょうか。

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