伊沢先生、河村先生に質問です！ 私は新受験生になったのですが、夜型でどうしても夜遅くまで勉強してしまい、寝るのが遅くなりがちです。 どうすれば朝型勉強スタイルに切り替えられますか？ やっぱり朝勉強の方が定着しますよね…？