ミセス先生、こんばんわ!
私は寝言を言うタイプの人間では無いので、睡眠について、ミセス先生に聞きたい事があるので、それを書きたいと思います!
私は寝付きがあまり良い方ではなくて、ベッドに入って目を瞑ってもなかなか眠れなかったりすることが多々あります、、。そして、夢を見ている時は眠りが浅いようなのですが、私は毎日のように夢を見てしまうんです、、。そのせいで朝起きても身体があまりスッキリしません。
ミセス先生、眠りにつかない時の対処方法とかはあったりしますか??また、最近見た夢でおもしろかった夢はなんですか?笑よかったら教えてください!