ミセス先生こんばんは！！ 私は中学生の半ばから今現在まで昼夜逆転生活が続いてて昼は寝れるのに夜寝れないというまさに典型的な不健康な生活を送っています。 学校でも授業中眠くなったりするのに夜は眠気が全く無いみたいな。 そこでミセス先生はそういったことありましたか？？ 出来たらでいいので教えて欲しいです！！