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教えてください!

今日、めっちゃ暑くて、朝、学校に日焼け止めを塗って行ったのですが、学校に日焼け止めを持っていっていなくて、6時間目が体育で外だったので、焼けてしまいました!日焼けした後の対処法として焼けたところが熱を持っていたので、家に帰ってからシャワーをして、濡れたタオルで冷やしました!まだ4月なので焼けたくなくて、特に今年は焼けたくないので日焼けしたあとの対処法としてなにかしていることとか、した方がいいことがあったら教えてください!

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