最近ダイエット飯を研究するのにハマってます! 基本的にはオートミールとお豆腐!そして電子レンジ調理!色々アレンジして食べてます!例えば… チョコケーキ、お餅、ベーグルなど… ダイエット中でもOKで美味しいもの、満足感のあるものを自分で作って絶賛ダイエット頑張ってます!笑