aiko先生お久しぶりですー！あっぷるみかんです！私が眠れぬ夜にしてる事は、ストレッチをすることです。目が覚めそうっ！ってなるけど、意外とストレッチをすると眠れやすくなるんです！朝の目覚めも良くなります！aiko先生は眠れぬ夜に何をしてますか？気になります！！